Bebek Masajı

Dokunma ve masaj vücut temasını sürdürmek ve güvencede olma duygusunu güçlendirmek amacıyla çok önemlidir. Masaja uyarıcı olarak yumuşak tonda annenin sevgisini belirten bir sesle başlanmalıdır. Masaj bebeğin daha huzurlu olacağı sessiz ve yeterince sıcak (24 derece) bir ortamda olmalıdır. Bebeklerin kolayca üşüdüğü unutulmamalıdır. Masaja başlamak için yedek havlu, bebek bezi, temiz giyecekler ve bebeğin cildinin sürtünmeye karşı tahrişini önlemeye yönelik bir bebe yağı yeterlidir. Bebe yağı olarak piyasada satılan yağların dışında bebeğinizin uyku kalitesini artırıcı okaliptüs yağı, nane yağı, çay ağacı yağını da tercih edebilirsiniz.

 

Bebeğin Masaja Hazırlanması

 

Bebeğe masaj en iyi çıplakken özellikle de rahatlatıcı ve uyku kalitesini artırıcı özelliğinden dolayı banyodan sonra yapılabilir. Masaj için en uygun zaman beslenme saatinden 1-1,5 saat sonrasıdır. Bebek yediklerini sindirmiş ve acıkmamış olmalıdır. Masaja başlamadan önce bebeğin cildini tahrişi önlemek için bütün takılar çıkartılarak eller ılık suyla iyice yıkanmalıdır. Böylece eller temiz ve ılık olacaktır. Bebeğin cildinde bir enfeksiyon, isilik, dermatit ya da döküntü varsa ya da masajı yapacak olan kişinin herhangi bir cilt enfeksiyonu varsa kesinlikle bebeğe masaj uygulanmamalıdır.

 

Masajın Olumlu Etkileri

 

'Bağışıklık sistemini güçlendirir.

 

'Hastalıklara yakalanma direncini artırır

 

'Yapılan hafif dokunuşlar kan akımını hızlandırarak solunum ve dolaşımı düzenler 'Karın ve mide üzerine yapılan hareketler sindirim ve boşaltım sistemini uyarır 'Uyku bütünlüğünü ve derinliğini artırır

'Masaj esnasındaki annenin hafif dokunuşları ve sevgi sözcükleriyle beraber anne bebek arasındaki bağları güçlendirir
 
'Hazmı kolaylaştırıp sindirim ve boşaltıma yardımcı olduğundan bebeğin gazını da azaltarak daha huzurlu olmasını sağlar
 
'Motor gelişmeyi artırma ve rahatlatma etkisinden dolayı ağrıyı azaltmaya yardımcı olur
 
Masajın Uygulanması
 
'Düzenli masaj uygulanan bebeklerin beslenme, uyku düzeni gibi yaşam kalitesini artıran davranışlara uyumunun artmasından dolayı kilo alımı hızlanır 'Bebek üzerinde sakinleştirici ve rahatlatıcı özelliği vardır. Bebeğin çevreye uyumunu sağlayarak, hareketliliğini artırır
 
'Masaj uygularken bebeğin hoşlanmadığı bir uygulama olursa masajın o bölümünden ya da tamamından vazgeçilmelidir, önce bebek kucağa alınmalı öpüp, okşandıktan sonra sakinleşmiş ise tekrar denenmelidir 'Bebek masajı yaklaşık 15 dakika sürer
 
Yüz Masajı
 
'Bebeğin yüzü diş çıkarma, ağlama ve dış dünya ile karşı karşıya kalmaktan dolayı sürekli ve büyük bir stres altındadır. Onu rahatlatmak ve kaslarını gevşetmek için masaj yararlı olur
 
'Parmaklar bebeğin alnının ortasına koyulup, yanaklara doğru masaj yapılır 'Başparmaklarla bebeğin göz kapakları şakaklara doğru hafifçe ovulur 'Dişetlerinin üzerine gelecek şekilde ağız çevresi sıvazlanır. Bu hareket diş çıkaran bebeklerin ağrılarını da hafifletmeye yardımcı olur 'Çeneden kulak ortalarına doğru hafif masaj yapılır.

 

Göğüs Masajı
 
'Her iki el bebeğin göğsüne yerleştirilir, avuç içleri ile koltuk altlarına daire çizerek göğsün ortasına dönülür
 
'Eller, göğsün ortasından çaprazlama, ileri-geri kaydırılır
 
'Masaj sırasında ellerdeki yağın azaldığı hissedildiğinde eller yeniden yağlanıp,
 
masaja devam edilir
 
Kol Masajı
 
'Bebeğin kolu kaldırılarak omuzundan bileğe kadar sıvazlanarak masaj yapılır 'Aynı işlem bilekten omuza tekrarlanır
 
'Avuç içleri ile bebeğin kolları yukarıdan aşağı ve aşağıdan yukarıya doğru yuvarlanarak hafifçe ovuşturulur.
 
Karın Masajı
 
'Karına uygulanan masaj yalnızca bebeğin rahatlamasını sağlamakla kalmaz, sindirime, gaz çıkarmasına, karın ağrısının ve kabızlığın giderilmesine de yardımcı olur
 
'Karın masajı sırasında uygulanan hareketlerin tümü bebeğin göbeğinin sol altında
 
biter. Bu bölge bağırsakların besinleri dışkılamaya gönderdiği kısımdır. Karın
 
masajının amacı her şeyi bu bölüme yönlendirmektir
 
'Eller bastırılarak dairesel hareketlerle bebeğin karnında gezdirilir
 
'Anne sevgisini ifade eden cümleler kullanılarak yapılan masaj bebeğin daha keyif
 
almasını sağlar.
 
Kum Çekme Hareketi
 
'Masajı yapan kişi ellerini kendine doğru kum çeker gibi bebeğin karnından kasıklarına doğru çeker
 
'Bacakları hafif kaldırılıp karına doğru bastırılarak karın kasları gevşetilir 'Bebeğin bacakları bilekten kavranarak sol elle tutulur, kum çekme hareketi sadece sağ el kullanılarak yapılır. Bu hareket mideyi rahatlatmak ve masajın daha derinliklere etki etmesini sağlar
 
Ben Seni Seviyorum" Hareketi
 
'BEN" sağ el ile bebeğin karnının sol tarafı (masaj yapanın sağı) düz olarak aşağı, doğru tek hareketle *1" harfi çizilir
 
'“SENİ" masajı uygulayan kişi elini bebeğin sağ tarafına kaburgaların altına yerleştirir, sağdan sola doğru ters bir “L" harfi çizilir
 
'“SEVİYORUM" masajı uygulayan kişi, sağ elini bebeğin sağ kalçasına yakın yere yerleştirerek, bebeğin karnının üzerinde sağdan sol kalçasına doğru ters bir'U" harfi çizer
 
Ayak ve Bacak Masajı
 
'Bebeğin bacağı her iki el yukarı kaldırılarak tutulur ve eller birbirine ters yönde çevrilerek bacak ovulur. Kalçadan bileğe doğru ellerin bu hareketi sürdürülür 'Aynı hareket bilekten kalçaya doğru yinelenir 'Kollara uygulanan burma hareketi bacaklara da uygulanabilir 'Başparmak ile topuktan başlayarak parmaklara doğru ayak tabanı ovulur 'Ayak parmaklarının her biri teker teker ovulur.
 
Sırt Masajı
 
'Bebek bir battaniye üstüne yüzüstü yatırılır. Eller bebeğin sırtında, ileri-geri hareket ettirilerek masaja başlanır. Bunu yaparken eller yavaşça sırtta aşağı ve yukarı kaydırılır, ellerin yağlı olduğu ve bebeğin kayabileceği göz önünde bulundurulmalı ve dikkatli davranılmalıdır
 
'Eller sırtın ortasına konularak, sürtünme hareketi ile boyundan kalçaya doğru hafif hafif sırt sıvazlanır
 
'Bebeğin sırtında parmak uçlarıyla küçük daireler çizilir
 
'Masajı tamamlamak için bebeğin sırtı boynundan aşağı doğru yavaşça okşanır.